腰痛対策！マッサージに通い続けているのだけど・・・

腰痛になったら、まず整形外科にいき、
残念ながら、どうにもならなく、次にひたすら
マッサージに通い続ける・・・・。

みなさんも、このようなことをしてませんでしょうか？

私も、どれだけの時間をマッサージに費やしたでしょうか
もちろんタダではないので、どれだけの費用を費やしたでしょうか・・・。

そうなんです。腰痛対策って、時間も費用も膨大なんです。

トータルで考えて、どの方法が、時間と費用を最小にできるか　　　　　　　　　.
試算したほうが私は良いと考えています。

マッサージ。はい、これは改めて皆さんに伝えることもないように
はっきりいって、マッサージで慢性の腰痛が改善したことを
聞いたことがありません。
かくいう私もまったく改善しませんでした。

ただ、やった後の数時間位は、なんだか楽になった気がするのです。
ここが微妙で、本当は、楽になっているかわからないです。

マッサージ院は、医院の雰囲気や院長の人柄など
癒しのスペースになっている場合が多いので、
いくだけで楽になった気になるのです。
これは、これでとても価値があることだとは思います。

でも、腰痛は治りませんね。一時的な腰痛ならば良いのかもしれません。

腰痛緩消法の坂戸さんもいってますが、
「マッサージは、筋肉の疲労を更に増してしまう。それによって、筋肉が硬化して
逆効果だ」とお話していますが、
まったく、マッサージの後って、酷く疲れたり、もみかえしがきたりと
あんまりいいことないんです。

ガンガン押すマッサージ師なんて、最悪ですね。

筋肉のことを知っているマッサージは、あまりやりすぎず
施術をしてくれますが、そのような人に巡り合えることも稀ですし、
恐らく完治までには至らないと思います。

なぜなら、筋肉の硬化や疲労をとる方法が
まったく一般化されておらず、誤った方法ばかりが
一人歩きし、治らない腰痛患者が増えていくばかりが現状なのです。
正しい腰痛対策は私が知る限り、今のところ腰痛緩消法しかないですね。

マッサージは、癒しの場所なので、気持ちも体もその場では
すっきりしますし、院長もいい人が多かったです。

だから、あまり手厳しい言い方はしたくないのです。
でも、慢性の腰痛は治らないですよ。

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